LOVE PUKKA

Äntligen paus! Med Pukka te och vatten. Ja okej då, och lite (mycket) choklad också. Men det passade ju inte riktigt in på  bilden, haha.

Det är viktigt med återfuktning när man sitter och jobbar framför datorn en hel dag. Trots att jag dricker litervis med te, älskar hela Pukka sortimentet by the way, så blir det ju även ett antal koppar kaffe under dagen. Och mycket kaffe i kombination med datorn gör att jag känner mig alldeles uttorkad, inte minst i ansiktet som stramar åt alla håll. Så därför försöker jag även dricka en massa örteer och mycket vatten för att återställa balansen i kroppen.

Alla Pukka teer är ekologiska utan artificiella smakämnen, konserveringsmedel, socker och andra sötningsmedel och bygger på Ayurveda filosofin. Det finns hur många olika sorter som helst och alla som jag har smakat hittills är så goda! De är riktigt smakfulla utan att på något sätt vara beska, vilket passar min smak perfekt. Love Pukka!

CHECK UP

I morgon ska bilen in pa obligatorisk service för en total check-up. Det borde inte vara nagot speciellt mer än skärmen för gps-en och all annan information som har börjat leva sitt egna liv lite grann. De säger att de borde hinna bli färdiga under dagen, men med min erfarenhet vad gäller inlämning av bilar sa tar det alltid mycket längre tid. Sa vi far väl se när jag far tillbaka bilen nästa gang?!

Det är inte bara bilen som behöver en total check-up... Idag var jag hos läkaren som skrev upp en hel lista pa allt som maste analyseras pa mig; blodvärde, blodsocker, kolesterol, triglycerider, trombocyter, järn, sköldkörtel hormoner....

Nagot star inte riktigt rätt till med mig. Jag som alltid varit en extremt frusen person har helt plötsligt blivit väldigt varm och tycker jämt att det är varmt nu mera, mina vader är nästan jämt svullna nu för tiden och jag har gatt upp i vikt, trots att jag tränar flera ganger i veckan och jag äter som jag alltid har gjort. När läkaren kollade blodtrycket var det i och för sig normalt, men eftersom jag alltid har haft extremt lagt blodtryck (pa svimningsgränsen) sa är det ju högt för att vara mig. 

Det är ungefär dom symptomen jag har.

Vi far väl se vad analyserna kommer att visa. Själv tror jag nog att en stor bov i dramat är stress och en annan kan möjligtvis vara för mycket fett och socker i kosten.

BANTNINGSTIPS

Viktväktarna, GI, Atkins, Montignac, Dukan... det finns hur manga metoder som helst. Men fragan är, vilken är bäst? Eller kanske, vilken passar just en själv bäst?

Jag tror jag hoppar pa den här; "Shoppa dig smal"!



http://blogg.aftonbladet.se/sofissnapshots