Heja heja! Jag borde verkligen också ta tag i min löpning igen. Har haft alldeles för långt uppehåll efter att jag började känna av mitt knä i slutet av januari... Kram!
Ja, det är ju lite tungt när man haft ett långt uppehåll, men verkligen en skön träningsform när man kommit igång. I vanliga fall springer jag ju bara på löpbandet på gymet, men när jag är i Sverige passar jag på att springa ute. Här är det bara att kliva ut genom dörren och börja springa i spåret runt sjön, både väldigt enkelt och en underbar miljö! Men Central Park är ju inte heller fy skam som miljö. Hoppas knät blir bättre och att du kan komma igång igen. Kramar
2 kommentarer:
Heja heja! Jag borde verkligen också ta tag i min löpning igen. Har haft alldeles för långt uppehåll efter att jag började känna av mitt knä i slutet av januari...
Kram!
Ja, det är ju lite tungt när man haft ett långt uppehåll, men verkligen en skön träningsform när man kommit igång.
I vanliga fall springer jag ju bara på löpbandet på gymet, men när jag är i Sverige passar jag på att springa ute. Här är det bara att kliva ut genom dörren och börja springa i spåret runt sjön, både väldigt enkelt och en underbar miljö! Men Central Park är ju inte heller fy skam som miljö.
Hoppas knät blir bättre och att du kan komma igång igen.
Kramar
Skicka en kommentar